Regulamento 2025

1 – Âmbito geral

A VI edição das 24 horas a Correr de Mem Martins – Sintra, é uma corrida de resistência e de longa duração, que se realizará em Mem Martins nos dias 10 e 11 de maio de 2025.

Inseridas no mesmo evento, decorrerão as provas de 12 horas, 3 horas, Maratona Noturna, sendo todas consideradas igualmente corridas de longa duração.

1.1 – Organização

As 24 horas a Correr de Mem Martins – Sintra são organizadas pelo Clube de Praticantes Real Academia - Atletismo, com sede em Mem Martins, e pela Junta de Freguesia de Algueirão - Mem Martins.

1.2 – Caracterização do evento e descrição dos percursos

As corridas vão decorrer no Parque da Bacia de Retenção de Águas do Algueirão, na Av. Professor Doutor Henrique de Barros, Algueirão, e serão constituídas por 5 (cinco) corridas competitivas.

O percurso das corridas é plano, delineado em circuito fechado com extensão de aproximadamente 1.666 metros, traçado no interior da Bacia de Retenção de Águas do Algueirão. O piso é composto por alcatrão, terra batida e passadiço em madeira.

3 – Condições de participação

3.1 – Condições físicas e mentais

A idade mínima para participação em qualquer uma das corridas é de 18 anos, completados até ao dia de realização da prova.

Cada atleta, federado ou não (os atletas federados só poderão participar pelos clubes que se encontram inscritos), deve ter plena consciência da necessidade de possuir a condição física adequada às características destas corridas de extrema exigência, face à duração das mesmas e à expectável longa quilometragem a cumprir, em condições meteorológicas imprevisíveis (exposição ao sol, chuva, frio, vento, nevoeiro) que podem ser adversas e variáveis ao longo da prova.

Cada atleta deverá aferir das suas capacidades reais, que lhe permitam reagir adequadamente na gestão de problemas intrínsecos a este tipo de corrida, como fadiga extrema, problemas digestivos, dores musculares e articulares e lesões.

É recomendável que todos os participantes realizem um exame médico desportivo que ateste a sua aptidão para a realização deste tipo de atividade física.

Em qualquer momento, antes ou durante a corrida, a organização reserva-se ao direito de afastar um atleta que apresente algum sinal de patologia que coloque em causa a sua saúde e o seu bem-estar.

Eventuais despesas médicas e hospitalares, resultantes do desgaste físico dos atletas, serão de inteira responsabilidade dos mesmos.

3.2 – Participantes e equipas

A corrida de 24 horas a Correr de Mem Martins – Sintra, admite participação individual ou por equipas, de acordo com o seguinte:

• Individual – Masculino
• Individual – Feminino
• Equipa de 4 atletas (masculinos, femininos ou mistos)

As corridas de 12 horas, 3 horas e Maratona Noturna, admitem apenas participação individual, de acordo com o seguinte:

• Individual – Masculino
• Individual – Feminino

3.3 – Inscrições

Ao inscrever-se, o atleta concorda na íntegra com o presente regulamento. Cada inscrição individual é pessoal e intransmissível. As inscrições por equipa são da responsabilidade do capitão de equipa, conforme mencionado no regulamento.

As inscrições serão distribuídas ao longo de quatro fases, terminando a última no dia 04 de maio de 2025 ou quando o número limite de vagas for atingido.

As inscrições podem ser realizadas em quatro períodos:

1. Até 31 de dezembro de 2024;
2. De 01 de janeiro de 2025 a 31 de março de 2025;
3. De 01 de abril de 2025 a 30 de abril de 2025;
4. De 01 de maio de 2025 a 04 de maio de 2025.

Para inscrições de última hora, após o encerramento das mesmas às 23h00 do dia 04 de maio de 2025, deve-se contactar o e-mail corrida24hlx@gmail.com. Dúvidas devem ser enviadas para o mesmo endereço eletrónico.

3.3.1 – Processo de Inscrição

As inscrições estão a cargo da organização das 24 horas a Correr de Mem Martins – Sintra e devem ser feitas no formulário de inscrição disponível em www.24hlx.com.

O pagamento deve ser efetuado por transferência bancária, no prazo de 72 horas após a inscrição (IBAN: PT50 0036 0187 9910 0102 9251 3), e o comprovativo enviado por e-mail para corrida24hlx@gmail.com.

A veracidade dos dados fornecidos é da responsabilidade do participante. A exatidão dos mesmos é importante para efeitos de seguro.

3.3.2 – Taxas de Inscrição

As taxas de inscrição para as provas 24 horas, equipas de 4, 12 horas, 3 horas e Maratona Noturna estão indicadas na tabela abaixo:

Incluído na Taxa de Inscrição

• Seguro desportivo;
• Peitoral [1];
• T-shirt técnica;
• Abastecimentos ao longo da prova (exclusivo para atletas em competição);
• Medalha ou Troféu de participação;
• Banhos no final da prova;
• Acampamento no local;
• Para atletas das 24 horas, 12 horas e Maratona Noturna:
  • Jantar no dia 10 de maio;
  • Pequeno-almoço no dia 11 de maio (1 sandes de queijo ou fiambre, sumo ou chá);
• Atletas inscritos nas 3 horas terão acesso somente ao abastecimento permanente.

[1] O peitoral é pessoal e intransmissível e deve ser colocado de forma bem visível.

A refeição fora do Kit do Atleta tem um custo de 6,50 €, composta por sopa, prato, bebida, sobremesa, pão e café.

O pequeno-almoço fora do Kit de atleta tem um custo de 3,00 €.

3.4 – Classificações

Nas provas 24 horas individual, 12 horas, 3 horas e Maratona Noturna, além da classificação geral individual, serão considerados os respetivos escalões, referentes ao género e à idade do participante à data de realização da prova.

Atletas inscritos nas equipas não serão incluídos nas classificações de escalões.

3.5 – Prémios

Nas provas 24 horas individual, 12 horas, 3 horas e Maratona Noturna, será atribuída medalha ou troféu para os três primeiros classificados da geral masculina e feminina.

Na prova 24 horas por equipas, serão atribuídas medalha ou troféu às três primeiras equipas da classificação geral masculina, geral feminina e geral equipa mista.

3.6 – Escalões

• Seniores Masculinos – (18 anos a 39 anos);
• Veteranos Masculinos – M40 (40 anos a 49 anos);
• Veteranos Masculinos – M50 (50 anos a 59 anos);
• Veteranos Masculinos – M60 (60 anos a 99 anos);
• Seniores Femininos – (18 anos a 39 anos);
• Veteranos Femininos – (40 anos a 49 anos);
• Veteranos Femininos – F50 (50 anos a 59 anos);
• Veteranos Femininos – F60 (60 anos a 99 anos).

4 – Programa das provas

4.1 – Prova 24 horas

A prova terá início às 12h00m do dia 10 de maio de 2025 e terminará às 12h00m do dia 11 de maio de 2025, sendo que o objetivo da competição, quer correndo individualmente, quer correndo em equipa, é percorrer a maior distância possível no decurso das 24 horas de prova.

Exatamente 24:00:00h após o início da prova será emitido um sinal sonoro indicando o final do tempo, sendo que a distância a contabilizar será a que tenha sido registada num dos três controles eletrónicos existentes ao longo do percurso. No caso de empate relativamente à distância percorrida por mais do que um atleta, ou equipa, o critério de desempate será favorável ao atleta, ou equipa, que tenha percorrido essa distância em menos tempo. O segundo critério de desempate será a idade, ou média de idades caso se trate de equipas, sendo favorável ao atleta mais idoso, ou à equipa com média de idades mais elevada.

O abandono temporário (para descanso, ou para troca de atleta, no caso de equipas) terá que ser feito sempre obrigatoriamente na zona do paddock, em local destinado ao efeito, devendo sempre a organização ser informada do facto. Em nenhuma circunstância uma equipa poderá ter mais do que um atleta simultaneamente em prova, sendo que a ocorrer esse facto será motivo de desclassificação imediata.

4.2 – Prova 12 horas, 3 horas e Maratona Noturna

A prova de 12 horas terá início às 00h00m do dia 11 de maio de 2025 e terminará às 12h00m do dia 11 de maio de 2025.

A prova de 3 horas terá inícios às 09h00m do dia 11 de maio de 2025 e terminará às 12h00m do dia 11 de maio de 2025.

A prova da Maratona Noturna terá início às 19h00m dia 10 de maio de 2025 e terminará ao fim de 8 (oito) horas de prova.

Às 12h00m do dia 11 de maio de 2025 será emitido um sinal sonoro indicando o final do tempo, sendo que a distância a contabilizar será a que tenha sido registada num dos três controles eletrónicos existentes ao longo do percurso. No caso de empate relativamente à distância percorrida por mais do que um atleta, ou equipa, o critério de desempate será favorável ao atleta, ou equipa, que tenha percorrido essa distância em menos tempo. O segundo critério de desempate será a idade, ou média de idades caso se trate de equipas, sendo favorável ao atleta mais idoso, ou à equipa com média de idades mais elevada.

5 – Conduta

Um atleta será punido com desclassificação no caso de incorrer numa das seguintes condutas (sendo o mesmo válido para as equipas):

• Não cumprir o presente regulamento;
• Não passar no controlo de partida;
• Não passar nos pontos de controlo obrigatórios;
• Sair da pista ou entrar na mesma fora do local definido para o efeito;
• Não completar a totalidade do percurso;
• Recusar-se a apresentar o peitoral;
• Perder ou alterar o peitoral;
• Perder o dispositivo eletrónico de controlo de passagem;
• Ignorar as indicações da organização;
• Deitar lixo no trilho ou desrespeitar o meio ambiente;
• Revele algum sinal de conduta antidesportiva.

No caso específico das equipas, para além dos pontos referidos acima, será ainda motivo de desclassificação no caso de incorrer numa das seguintes condutas:

• Proceder à troca de atletas fora do local destinado a esse efeito;
• Ter mais do que um atleta simultaneamente em prova.

Casos omissos a este regulamento serão resolvidos pela organização, obrigando-se a mesma a dar, para esse efeito, o respetivo conhecimento às partes interessadas, do modo que considerar mais adequado.

6 – Informações gerais

O serviço de refeições terá o seguinte horário:

1. A partir das 15h00m do dia 10 de maio de 2025, será disponibilizado sopa e bifana;
2. A partir das 18h00m do dia 10 de maio de 2025, será disponibilizado o jantar;
3. O serviço de refeições estará disponível até às 24h00m do dia 10 de maio de 2025. Após este horário será só disponibilizado café, chá e sopa, além do abastecimento permanente;
4. O serviço de pequeno-almoço está disponível entre as 05h00m e as 08h00m. Após este horário será só disponibilizado café, chá e sopa, além do abastecimento permanente;
5. O serviço de refeições será encerrado pelas 10h00m do dia 11 de maio de 2025.

Os atletas não são obrigados a utilizar os abastecimentos disponibilizados pela organização da prova, podendo recorrer a alimentação própria. Para este caso deverão recorrer aos meios próprios para a sua própria gestão.

Apesar de o percurso ser iluminado, a organização recomenda a utilização de frontal durante a noite.

Os atletas a participarem nas 24 horas individual tem que permanecer em prova durante a primeira hora de prova a fim de ser classificado individualmente, no que concerne à classificação da equipa aplica-se a mesma regra.

A entrega dos prémios individuais e coletivos terá o seu início uma hora após ter terminado as 24 horas, as 12 horas e 3 horas, ou seja, às 13h00 do dia 11 de maio de 2025.

A entrega dos prémios da Maratona Noturna terá o seu início uma hora após terem concluído a prova.

A entrega dos prémios da Maratona Noturna terá o seu início uma hora após terem concluído a prova.

Não existe qualquer reembolso referente às inscrições.

São veículos privilegiados de transmissão de informação, o sítio oficial da prova (www.24hlx.com), bem como a página do evento na rede Facebook (www.facebook.com/24horasacorrer e 24hacorrermemmartins - Instagram).

Eventuais atualizações do presente documento serão sempre comunicadas nos veículos privilegiados de transmissão de informação acima referidos, salvaguardando-se sempre as condições já estabelecidas com os atletas entretanto inscritos.

Qualquer dúvida deverá ser remetida para o endereço corrida24hlx@gmail.com.