Regulamento 2025

1 – Âmbito geral

A 2ª edição do GRIFO24h, é uma de corrida de resistência e de longa duração, que se realizará na Unidade de Intervenção da GNR, em 15 e 16 de novembro de 2025.

Inseridas no mesmo evento, decorrerão as provas de 12 horas, 3 horas, Maratona Noturna, todas consideradas corridas de longa duração.

No âmbito da edição de 2025, a prova associa-se à iniciativa “Todos os Passos Contam”, promovida pela Fundação Galp, que visa converter os quilómetros percorridos — a pé, a correr, de bicicleta ou em deslocações do dia a dia — em refeições destinadas a famílias em situação de vulnerabilidade, através da Rede de Emergência Alimentar.

Paralelamente, e em parceria com o Banco Alimentar, a prova terá igualmente uma vertente solidária, sendo obrigatório para todos os atletas inscritos a entrega de um bem alimentar não perecível no ato de levantamento do dorsal (dia da prova). Todos os bens recolhidos serão encaminhados para o Banco Alimentar.

1.1 – Organização

A Grifo24H é organizada pela Unidade de Intervenção da GNR, que se localiza na Pontinha – Lisboa, em parceria com o Clube de Praticantes Real Academia - Atletismo.

1.2 – Caracterização do evento e descrição dos percursos

O evento decorre no quartel da Unidade de Intervenção da GNR, situado na Rua Regimento de Engenharia Um, 1675-161 Lisboa, e integra 5 (cinco) corridas competitivas.

O percurso é delineado em circuito fechado, com a extensão de 2.320 metros, distância certificada pela Federação Portuguesa de Atletismo, no interior do quartel da Unidade de Intervenção da GNR, sendo o piso composto por alcatrão (na sua maioria) e terra batida.

2 – Condições de participação

2.1 – Condições físicas e mentais

A idade mínima para participação em qualquer uma das corridas é de 20 anos, completados até ao dia de realização da prova.

Cada atleta, federado ou não (os atletas federados só poderão participar pelos clubes que se encontram inscritos), deve ter plena consciência da necessidade de possuir a condição física adequada às características destas corridas de extrema exigência, decorrente da duração das mesmas e da expectável longa quilometragem a cumprir, em condições meteorológicas (exposição ao sol, chuva, frio, vento, nevoeiro) imprevisíveis, que podem ser adversas e eventualmente variáveis ao longo da prova.

Cada atleta deverá aferir das suas capacidades reais, que lhe permitam reagir adequadamente na gestão de problemas intrínsecos a este tipo de corrida, como sejam a fadiga extrema, os problemas digestivos, as dores musculares e articulares e as lesões.

É recomendável que todos os participantes realizem um exame médico desportivo que ateste a sua aptidão para a realização deste tipo de atividade física.

Em qualquer momento, antes da realização da corrida ou durante o decurso da mesma, a organização reserva-se ao direito de afastar um atleta caso este apresente algum sinal de patologia que coloque em causa a sua saúde e bem-estar.

Eventuais despesas médicas e hospitalares, resultantes do desgaste físico dos atletas, serão da sua inteira responsabilidade.

Estará presente no local uma equipa de apoio médico-sanitário.

2.2 – Participantes e equipas

O GRIFO24h, admite participação individual ou por equipas, de acordo com o seguinte:

• Individual – Masculino;
• Individual – Feminino;
• Equipa de 4 atletas (masculinos, femininos ou mistos)

As corridas de 12 horas, 3 horas e Maratona Noturna, admitem só participação individual, de acordo com o seguinte:

• Individual – Masculino;
• Individual – Feminino.

2.3 – Inscrições

Ao inscrever-se, o atleta está implicitamente a concordar na íntegra com o presente regulamento. Cada inscrição individual é pessoal e intransmissível. As inscrições por equipa são da responsabilidade do capitão de equipa, de acordo com o que está referido adiante neste regulamento.

As inscrições serão distribuídas ao longo de três fases, terminando a última fase no dia 09 de novembro de 2025 ou quando o número limite de vagas tiver sido atingido (250 atletas).

As inscrições podem ser realizadas em quatro períodos:

1. Até 30 de setembro de 2025
2. De 01 de outubro de 2025 a 31 de outubro de 2025
3. De 01 de novembro de 2025 a 09 de novembro de 2025

Para inscrições de última hora, após o encerramento das mesmas que decorrerá às 23h00 do dia 09 de novembro de 2025, deverão contactar o seguinte e-mail corrida24hlx@gmail.com.

Qualquer dúvida deverá ser remetida para o mesmo endereço eletrónico.

2.3.1 – Processo de Inscrição

As inscrições estão a cargo da organização da GRIFO24h e serão efetuadas no formulário de inscrição a partir do site da prova em https://24hlx.com/GRIFO24h.

O pagamento será efetuado por transferência bancária, no prazo de 72 horas após a inscrição, (PT50 0036 0187 9910 0102 9251 3 – Clube de Praticantes Real Academia – Atletismo), sendo que o comprovativo deverá ser enviado por e-mail para o endereço eletrónico da prova: corrida24hlx@gmail.com.

A veracidade dos dados fornecidos é da responsabilidade do participante, salientando-se a importância da exatidão dos mesmos para efeitos de seguro.

Para as inscrições de equipas para a prova GRIFO24h, deverá ser designado um capitão, responsável pela inscrição, sendo ainda o meio oficial de comunicação entre a equipa e a organização, desde o momento da inscrição até ao término do evento.

No ato de inscrição por equipa, caso a constituição da mesma não esteja ainda definida na sua totalidade ou em parte, o capitão poderá inscrever apenas “atleta 1”, “atleta 2”; etc. Nestes casos, o capitão está obrigado, até ao dia 09 de novembro de 2025, a comunicar formalmente através do endereço eletrónico corrida24hlx@gmail.com, o nome dos restantes membros da equipa, assim como todos os dados necessários requeridos na ficha de inscrição.

Nas equipas, e após efetuada a inscrição, caso o capitão não consiga arranjar o número de atletas suficientes ou opte por encurtar a dimensão da equipa, poderá fazê-lo e correr com número deficitário de atletas, sendo que nunca haverá lugar à devolução da taxa de inscrição e ficando de fora da classificação geral por equipas.

2.3.2 – Taxas de Inscrição

Relativamente às provas 24 horas, equipas de 4, 12 horas, 3 horas e Maratona Noturna, as taxas de inscrição são as definidas na seguinte tabela:

3 – Programa das Provas

3.1 – Prova 24 Horas

A prova terá início às 11h00 do dia 15 de novembro de 2025 e terminará às 11h00 do dia 16 de novembro de 2025, sendo que o objetivo da competição, quer correndo individualmente, quer correndo em equipa, é percorrer a maior distância possível no decurso das 24 horas de prova.

Exatamente 24 horas após o início da prova será emitido um sinal sonoro indicando o final do tempo, sendo que a distância a contabilizar será a que tenha sido registada num dos três controles eletrónicos existentes ao longo do percurso. No caso de empate relativamente à distância percorrida por mais do que um atleta, ou equipa, o critério de desempate será favorável ao atleta, ou equipa, que tenha percorrido essa distância em menos tempo. O segundo critério de desempate será a idade, ou média de idades caso se trate de equipas, sendo favorável ao atleta mais idoso, ou à equipa com média de idades mais elevada.

O abandono temporário (para descanso, ou para troca de atleta, no caso de equipas) terá que ser feito sempre obrigatoriamente na zona do paddock, em local destinado ao efeito, devendo sempre a organização ser informada do facto. Em nenhuma circunstância uma equipa poderá ter mais do que um atleta simultaneamente em prova, sendo que a ocorrer esse facto será motivo de desclassificação imediata.

3.2 – Prova 12 Horas, 3 Horas e Maratona Noturna

A prova de 12 horas terá início às 23h00 do dia 15 de novembro de 2025 e terminará às 11h00 do dia 16 de novembro de 2025.

A prova de 3 horas terá início às 08h00 do dia 15 de novembro de 2025 e terminará às 11h00 do dia 16 de novembro de 2025.

A prova da Maratona Noturna terá início às 19h00 do dia 15 de novembro de 2025 e terminará ao fim de 8 (oito) horas de prova.

Às 11h00 do dia 16 de novembro de 2025 será emitido um sinal sonoro indicando o final do tempo, sendo que a distância a contabilizar será a que tenha sido registada num dos três controles eletrónicos existentes ao longo do percurso.

Aplicam-se os critérios de desempate constantes em 3.1, Prova de 24h.

4 – Conduta

Um atleta será punido com desclassificação no caso de incorrer numa das seguintes condutas (sendo o mesmo válido para as equipas):

• Não cumprir o presente regulamento;
• Não passar no controlo de partida;
• Não passar nos pontos de controlo obrigatórios;
• Sair da pista ou entrar na mesma fora do local definido para o efeito;
• Não completar a totalidade do percurso;
• Recusar-se a apresentar o peitoral;
• Perder ou alterar o peitoral;
• Perder o dispositivo eletrónico de controlo de passagem;
• Ignorar as indicações da organização;
• Deitar lixo no percurso ou desrespeitar o meio ambiente;
• Revele algum sinal de conduta antidesportiva.

No caso específico das equipas, para além dos pontos referidos acima, será ainda motivo de desclassificação no caso de incorrer numa das seguintes condutas:

• Proceder à troca de atletas fora do local destinado a esse efeito;
• Ter mais do que um atleta simultaneamente em prova.

Casos omissos a este regulamento serão resolvidos pela organização, obrigando-se a mesma a dar, para esse efeito, o respetivo conhecimento às partes interessadas, do modo que considerar mais adequado.

5 – Informações gerais

O serviço de refeições terá o seguinte horário:

1. A partir das 15h00 do dia 15 de novembro de 2025, será disponibilizado sopa e bifana;
2. A partir das 18h00 do dia 15 de novembro de 2025, será disponibilizado o jantar;
3. O serviço de refeições estará disponível até às 24h00 do dia 15 de novembro de 2025. Após este horário será só disponibilizado café, chá e sopa, além do abastecimento permanente;
4. O serviço de pequeno-almoço está disponível entre as 05h00 e as 08h00 do dia 16 de novembro. Após este horário será só disponibilizado café, chá e sopa, além do abastecimento permanente;
5. O serviço de refeições será encerrado pelas 09h00 do dia 16 de novembro de 2025.

Os atletas não são obrigados a utilizar os abastecimentos disponibilizados pela organização da prova, podendo recorrer a alimentação própria. Para este caso deverão recorrer aos meios próprios para a sua própria gestão.

Apesar de o percurso ser iluminado, a organização recomenda a utilização de frontal durante a noite.

Os atletas a participarem nas 24 horas individual têm que permanecer em prova durante a primeira hora de prova a fim de ser classificado individualmente; no que concerne à classificação da equipa aplica-se a mesma regra.

A entrega dos prémios individuais e coletivos terá o seu início uma hora após ter terminado as 24 horas, as 12 horas e 3 horas, ou seja, às 12h00 do dia 16 de novembro de 2025.

A entrega dos prémios da Maratona Noturna terá o seu início uma hora após terem concluído a prova.

Em caso de alteração de percursos ou cancelamento de qualquer das provas, seja por questões de ordem meteorológica adversa ou outros motivos de força maior, impeditivos da realização das mesmas, a organização reserva-se o direito de não devolver a totalidade do valor das taxas de inscrição.

Não existe qualquer reembolso referente às inscrições.

São veículos privilegiados de transmissão de informação, o sítio oficial da prova (https://24hlx.com/GRIFO24h).

Eventuais atualizações do presente documento serão sempre comunicadas nos veículos privilegiados de transmissão de informação acima referidos, salvaguardando-se sempre as condições já estabelecidas com os atletas entretanto inscritos.

Qualquer dúvida deverá ser remetida para o endereço corrida.24hlx@gmail.com.

6 – Circuito de Provas das 24 Horas

As provas “24 Horas a Correr Mem Martins - Sintra” e “Grifo24H”, integram o Circuito de Provas das 24 Horas Nacional 2025, uma iniciativa promovida em parceria com as duas entidades organizadoras, composta por duas provas do mesmo formato realizadas em território nacional.

O vencedor absoluto do circuito será o(a) atleta que, no somatório da distância percorrida nas duas provas do circuito, registe o maior número de quilómetros realizados.

Em caso de empate, os atletas com a mesma distância no total, serão considerados vencedores.

A participação no circuito é automática para todos os atletas inscritos nas duas provas.

Serão atribuídos troféus especiais aos três primeiros classificados absolutos do circuito, masculinos e femininos, aquando da segunda prova.